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挑战打卡21天!活成你想要的样子,赢千元健身礼包!

2020-03-09 19:05:11 来源: 大众新闻 举报
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21天是一个习惯养成周期,从现在开始计划,你会做什么?背210个单词、看2本、学一支舞,如果问,过去的21天你都做了什么?答案是否还是你计划里的样子?

改变需要契机,习惯从现在开始养成。3月9日,由联发文创发起的“7日健康挑战”正式上线,联合三大创意运动先锋——SOHANA、珠玛瑜珈、天天尚翔,定制舞蹈、瑜伽、健身三个挑战周期,通过线上运动打卡的形式,战疫接力,让你宅家也能逆势成长,养成科学健康的运动习惯,实现21天的自我蜕变。

与此同时,主办方还准备了总价值8万元的150份丰厚大礼包,包含SOHANA1980元课程卡、珠玛瑜珈980元瑜伽月卡、天天尚翔专业篮球课,以及新款运动服饰、瑜伽健身器材等惊喜奖品。

“7日健康挑战”活动分为三个阶段。3月9日-3月15日,“hip-hop dancer养成记”带你从0到1告别舞蹈小白;3月16日-2月22日,“形体塑造计划”一起用瑜伽修炼塑造美好身材;3月23日-3月29日,“觉醒吧,力量”以日常健身训练唤醒你的身体潜能。活动期间,将由专业导师每天录制15-90s视频课程,分享在家中的运动技巧和心得,教你就地取材当场开练。

3月9日,“7日健康挑战”第一弹“hip-hop dancer养成记”,联合创意运动先锋春田花润SOHANA舞蹈工作室率先开启。SOHANA由中国爵士舞小天后《这!就是街舞2》实力舞者王润Hana,中国街舞元老穆林StyleMu共同创办,以呈现亚洲女子独特舞蹈魅力为核心,通过爵士舞加入古典、现代、芭蕾等不同元素,形成国内独一无二的舞蹈风格,为全国各地的舞者提供进修培训。七位专业老师,演绎抒情爵士、力量爵士、韩舞、hip-hop多种舞风,每日视频教学,带你开启进阶之路。

中国爵士舞小天后王润Hana

春田花润SOHANA舞蹈工作室

  【参与方式】

①扫描二维码,进入【小打卡】小程序;

②点击页面下方【加入圈子】按钮,发送验证信息“7日健康挑战”入圈;

③选择“hip-hop dancer养成记”主题,连续7天每日发表视频日记完成打卡,打卡内容为当天舞蹈学习图片/视频;

④通过打卡集赞分享超多方式,获取积分UP排名。

当天获得的积分会在第二天凌晨5点更新,hip-hop dancer养成记参与截止时间为3月15日24:00整。

  【奖品设置】

积分排名前50名即可获得以下奖品

1-3名:SOHANA 2020年新款运动浴袍一件

+价值1980元两个月课程卡(课程针对没有舞蹈基础的小白)

4-10名:SOHANA X StyleWood 运动风衣一件

+价值900元的8课时卡

11-20名:价值900元的8课时卡

21-50名:价值300元的2课时卡

请关注“联发文创”微信公众号,获得活动参与资格,掌握活动最新动态,首期排名获奖信息将会在3月16日发布。

还等什么呢,快加入“7日健康挑战”,开始你的挑战计划吧!每天完成一个健身小目标,专注坚持21天,让运动成为习惯,从现在开始改变。

付晓萌 本文来源:大众新闻 责任编辑:付晓萌_NB7161
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