NMN品牌泛滥，到底怎么选择安全可靠的NMN?

（原标题：NMN品牌泛滥，到底怎么选择安全可靠的NMN?）

有人认为，最早到2050年，如果你足够有钱的话，就可以实现永生。其设想的方式是：

大约每10年接受一次人体的全面“维修”，除了医治疾病，也让衰老的组织再生，并让各种器官都得到升级。而由于技术的快速迭代，在下次“维修”前，科学家们又发明出了各种新药，新的升级方式和技术，从而使你继续活下去。

这听上去有点像汽车每年进4S店保养一次;不过令人感觉很悬：如果技术的进步没赶上你衰老的速度，你就挂了，而且中间还不能出任何纰漏。

这似乎并不是人类走向永生的终极道路!

说到长生不老药，十个人里面有九个人都不会相信，但目前科学家已能做到延迟衰老。对于“顶尖科技”富人圈一般是最先接触的，毕竟“钱可以买来一切，除了“时间”。那被众多富人追捧的被称为”长生不老神药“的NMN到底是什么物质?

NAD+水平与年龄关系曲线图

随着年龄增长，NAD+水平的降低导致DNA修复能力下降， DNA损伤积累，驱动衰老进程。NAD+在细胞中参与细胞呼吸作用，促进能量代谢过程(如葡萄糖、脂肪、氨基酸的氧化)。NAD+不仅是活细胞中几百种氧化还原反应的辅酶，它还作为底物参与调节细胞存活、细胞凋亡、DNA修复、免疫应答、昼夜节律等多种生理功能。

来源：NAD+ metabolism in different cellular compartments

近年来，NAD+的重要性扩展到衰老以及衰老相关的人类多种重大疾病，包括神经退行性疾病、炎症性疾病、心血管疾病、代谢综合症、癌症等，NAD+合成受损或NAD+消耗加剧导致的NAD+水平下降，以及NAD+水平过高与这些疾病的发生发展密切相关。

研究发现NAD+水平下降会导致细胞核与线粒体之间的沟通不正常，造成DNA修复能力降低，DNA损伤积累，引发衰老。NMN作为NAD+的前体，它在细胞中通过NAD+的补救合成途径合成NAD+。补充NMN，可提高机体因为衰老和不健康状态大幅降低的NAD+水平，对于延缓衰老、预防和治疗多种疾病有巨大潜力。

NAD+充足时Sirtuins1-7(去乙酰化酶家族，俗称长寿蛋白)才能处于高活性状态，sirtuins通过控制下游多种信号通路的开启使得人体生理功能处于健康状态，预防和改善年龄相关的血管功能障碍、糖尿病和血脂异常 、肥胖、肾功能受损、心脏缺血损伤、视网膜退化、老年痴呆症等病症。同时，NAD+还是DNA修复酶PARP1的底物，通俗来讲就是NAD+有助于维持DNA修复酶PARP1的活性，及时修复受损DNA，预防由于DNA损伤积累造成的衰老和病理状态。

例如在衰老的过程中，NAD+辅酶会变少，特别是在神经退行中，急性NAD+耗竭更是神经细胞死亡的关键执行步骤。而在动物模型中提高NAD+水平可以延缓衰老和神经退行性疾病的进程。

近年来，NAD+的重要性扩展到衰老以及衰老相关的人类多种重大疾病，包括神经退行性疾病、炎症性疾病、心血管疾病、代谢综合症、癌症等，NAD+合成受损或NAD+消耗加剧导致的NAD+水平下降，以及NAD+水平过高与这些疾病的发生发展密切相关。

2013年，哈佛医学院David Sinclair教授的科研团队发现，通过口服摄取天然存在于体内的NAD+前体物质NMN，可以有效提高细胞内的NAD+含量，从而达到逆转衰老的功效。短短几年，相关的学术论文纷纷出现，NMN具有抗衰功能已经得到科学界的权威认可。

在2016-2018年间，哈佛医学院、华盛顿大学及日本应庆大学等世界顶尖科研机构均对NMM进行深入研究，分别从逆转肌肉萎缩与提高体能、抑制衰老引起的认知能力下降，保护心脑血管等多个角度全方位再次强有力的证实了NMN于抗衰老方面的卓越效果。这些发现使NMN迅速荣升为衰老医学领域研究的重点与焦点。多年来，已有近百篇论文发表于《细胞》、《自然》、《科学》等权威学术期刊上，对NMN的多样功效及作用机制进行了详细的阐述。最令人惊喜的是，实验结论还显示，口服NMN带来的NAD+回升，促使与人类相近的实验动物小白鼠寿命廷长了1/3左右。

NMN对人体安全吗?

NMN本身就是人体内天然存在的物质，也存在于很多食物之中，纯天然无害。研究证实，补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶的活性，口服NMN后对补充合成途径的各个酶NAMPT、PARP、NMNAT等活性都没有影响，是直接改变了NAD+在体内的水平。

肯定就有人会问，那为什么不能通过食物补充呢?研究表明，70kg左右的65岁以上的老年人每天应补充600mg左右的NMN，45岁左右的年轻人300mg 左右。这就相当于每天要吃掉32kg 左右的毛豆或是54kg的西兰花，还是在保证完全吸收的情况下，当然这是根本无法实现的，因此补充非食物来源的NMN尤为重要。

需要注意的是，这里补充的NMN是天然的β-NMN，多项研究证实，NMN本身是无毒无害的物质，但生产工艺的差别会导致生产过程中有些毒性物质的残留，如今保健品市场鱼龙混杂，真假难辨，产品往往安全性不能得到保障。我们可以看到正在销售的NMN，多数为美国品牌，是因为美国品牌更高端吗?并不是，其实是因为FDA听起来让人觉得更安全。事实上不管是从FDA官网还是其他公开渠道查询美国FDA针对保健品采取的仅是“备案制”，而FDA也并不审查，监管相对宽松，FDA只针对药品进行严格监管，这使得很多保健品商家混淆视听，仅通过FDA备案就宣传产品的安全性有保证，殊不知取得FDA相关认证并不能证明产品绝对安全。其实中国才是世界上对进口保健品监管最为严格的国家，仅中国的保健食品申请就需要3-5年的时间，要做各种动物及人体的实验，还要对功效及安全性进行各种验证，不仅仅要耗巨资还有大量的时间成本;其次是加拿大，加拿大是全世界营养保健品管理最严苛的国家之一。2013年，加拿大政府规定，所有在加拿大销售的保健食品，皆需取得加拿大卫生部所颁发的认证，而且这些安全认证并不是走走程序就完了，里面的每一项都非常严格。然后是日本，日本对保健品的监管存在两极分化，特定保健用食品监管严格，而营养机能食品监管松弛，后者在日本市场上占绝大比例，功能和安全性监管方面都存在漏洞。可以看出美国其实是最为宽松的，所以有了FDA就大肆宣传安全性的NMN产品，其实都是在收不懂行的消费者们的智商税。

作为一款已经得到了科学认可的长寿膳食补充剂，安全性永远是人们关心的重点。什么样的产品才是安全的呢?探查NMN抗衰作用发现者哈佛医学院的David Sinclair教授发表《CELL》重磅论文所用的实验原料来自一个叫做赛立复的品牌。深扒赛立复的安全资质发现有在FDA备案，还有加拿大颁发的NPN认证(天然产品认证，在加拿大可销售，可在加拿大卫生部官网查询到)、中国的长期安全性检测报告及浙江CDC出具的安全性检测。

浙江CDC安全性评估

赛立复对NMN最重要的贡献是生产成本和技术突破。在此之前Sigma Aldrich公司的NMN，500mg卖到11321元，单人花费动辄每年超过300万;甚至日本商业NMN 3000毫克的价格也高达5000元。NMN虽“神”但却堪称为“天价”。赛立复NMN经过多年的研发与技术提升使NMN的成本降低到日本的十分之一(现在日本NMN9000单瓶价格也在20000元以上)。在赛立复NMN系列产品进入京东的仪式上，赛立复高层表示将不断提升赛立复NMN的生产技术，有望惠及更多人，这也是CELFULL(赛立复)在长寿方面做出的巨大贡献。

NMN的功能有哪些?

功效一：修复遗传基因(DNA)辅酶I(NAD+)不仅作为修复酶PARP1的共底物被消耗，同时还可将被蛋白DBC1结合而失去活性的PARP1分离出来恢复活性，PARP1可将受损基因按照正常基因序列重新编码从而修复基因。功效二：抗衰老辅酶I(NAD+)维持细胞核与线粒体之间的化学通信，如果此通信减弱，将导致线粒体衰退，线粒体的衰退是细胞衰老的一个重要原因。另外辅酶I作为唯一底物被消耗而生成组蛋白去乙酰化酶Sirtuins，Sirtuins被称为长寿蛋白，其可将细胞代谢过程中不断增加的表观遗传学噪音消除，保持基因的正常表达，维持细胞的专职功能，减缓细胞演化为衰老细胞的过程。

功效三：催化产生95%以上生命活动所需的能量人体细胞中的线粒体是细胞的发电厂，辅酶I是线粒体中有氧氧化代谢三羧酸循环生成能量分子ATP的重要辅酶，其作为氢离子受体，将氢离子传递给氧，使人体所获得的三大类营养物质，糖、脂肪和蛋白质，通过氧化作用转化为人体所需的能量和其它代谢活动所需的物质。功效四：维持毛细血管的再生能力肌肉细胞运动时释放生长因子，毛细血管表皮细胞接收生长因子而加快生长，此过程依赖于辅酶I所生成的长寿蛋白Sirtuin1，年龄越大的人，辅酶I越少，锻炼刺激肌肉生长的效果也就越差。功效五：酒精代谢酒精代谢分为两步，首先转化为有毒的乙醛，再进一步分解为无害的乙酸，每一步都必须依靠辅酶I的催化。根据有关统计，使用者反馈的个案效果非常多样化，包括：提高人体免疫力、睡眠改善、生物钟调节、免疫调节、过敏减轻、性功能增强、食欲提振、视觉疲劳减轻、视力改善、情绪提升、精力改善、体力改善、脂肪减少肌肉增加、运动能力增强、皮肤改善、脱发减少、头发增生、高血糖下降、高血压收缩压下降、低血压恢复正常、便秘改善等等，因人而异。

NMN的适宜人群

老年人，用于辅助改善各种老年性疾病;2.中年人，消除或者缓解各种亚健康问题，如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等;

熬夜者，加快机体恢复;4.应试者，提高抗压能力，保持头脑清醒;5.辐射剂量较高者，如放射科医生护士、空中机组人员，提高因辐射受损基因的修复能力;6.癌症病人，帮助放化疗后病人修复基因，提高免疫力，加快身体康复;7.健身者，加快肌肉生长;8.运动员，提升能量水平和反应速度;9.饮酒者，提高解酒能力，保护肝脏，修复乙醛毒性损伤的基因;10.吸烟者，降低烟瘾;11.抑郁者，提升多巴胺水平，改善情绪，增加大脑供血，缓解抑郁造成的大脑衰退;12.中老年女性，改善皮肤健康，延缓皮肤衰老;、

13.抗力较低或曾有过重大疾病患者

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