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媛媛鹿宝告诉您鹿茸一天吃多少好

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(原标题:媛媛鹿宝告诉您鹿茸一天吃多少好)

鹿茸大补,尤其是秋冬季节,很多朋友会选择鹿茸来滋补身体。但是很少人知道鹿茸一天吃多少合适,今天媛媛鹿宝就给大家普及一下我们一天吃多少鹿茸合适。

鹿茸一般有三种食用方法,用量也有不同。

含服

就上好的粉片而言,鹿茸片成人每日一片就够了。剂量一定要小,以免猛补,造成伤害。在小剂量服用鹿茸的过程中,人需要仔细体会自身的感觉,如果感觉燥热,或有上火现象,就要减量。如果没什么感觉,可以试着加量。

泡酒

鹿茸泡酒,必须是能喝酒的人才能这样用,如果对酒过敏,就免谈了。鹿茸酒,可以用10克鹿茸,泡一斤(500ml)酒。喝的时候,千万不要每次二两三两直接干了,而要小口小口呡,喝了一小口后,让就在嘴里回旋一阵,你会感到满口生津,然后把酒和津液缓缓咽下。每顿饭前,这么呡三五小口,就足够了。

炖肉

鹿茸炖肉,可用猪肉、牛肉等性质平和的肉类。大约每次放三五片即可。刚开始炖的时候就放进去,没有什么特别讲究,按照烹饪的规则或感觉走就行。做好后,该吃肉吃肉,该喝汤喝汤,但其中鹿茸的药渣,就不要吃了

“媛媛鹿宝”作为东北知名鹿茸品牌,致力于做高品质的鹿茸,鹿鞭等鹿产品,为更多的朋友带去健康和幸福!

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